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肉苁蓉煲汤配什么材料

2020-04-09 09:34 分类:肉苁蓉煲汤

  我们大家都知道肉苁蓉具有多种保健功效,也是公认的药食两用佳品,可以帮助我们提高机体的免疫力,抗疲劳,防癌抗癌,甚至对于三高症状也是有很好的效果,最近有很多朋友问我肉苁蓉煲汤配什么材料,今天统一介绍下。
  肉苁蓉煲汤配什么材料
 
  吃法1:在炖鸡、鸭、肉、排骨、汤等时,在停火前30分钟加入10克肉苁蓉切片/2000ml汤,饮用50ml/天;
  
  吃法2:教你一种肉苁蓉小米粥的做法,把廋猪肉切丝,和山药、大枣、小米共煮粥,粥熟前25分钟加入肉苁蓉干片至粥熟;
  
  吃法3:肉苁蓉干片30g、红枣10枚,将红枣去核,洗净待用。锅置火上,加适量清水,用旺火煮沸,放入红枣、肉苁蓉干片,锅加盖煮30分钟即可;
  
  吃法4:将肉苁蓉切片,随佐料同时入锅,文火慢煮,使肉苁蓉中的营养成分,扩散在锅底的汤汁中,一般而言,2-3人食用,可放入一个完整肉苁蓉的切片。
  
  肉苁蓉的吃法很多,以上这十种相对来说更为常见。专业人士提醒大家,不管采用哪种肉苁蓉吃法,配合使用一些专业的肉苁蓉产品都是很有必要的。
  
  肉苁蓉的功能还是不错的,给出的吃法呢,建议和其他一些例如山药之列的一起炖煮,这样煲出来的汤。营养丰富,味道还十分鲜美。我们可以多煲一会儿。尤为注意的是做的时候一定要用心去做,得有耐性去处理,为你的家人多做一些美食,享受制作美食给你带来的乐趣。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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