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肉苁蓉可以炖汤吗?怎么炖汤!

2020-04-01 10:22 分类:肉苁蓉煲汤

  年纪偏大的人,都知道身体健康的重要性,所以平时会做很多保健养生的工作,比如吃一些保健养生食品,这其中就包括肉苁蓉,肉苁蓉对人体健康的好处很多,比如具有滋补肝肾的作用,另外有很好的养血功效,还有那些免疫力很差的人,也特别适合多吃肉苁蓉,肉苁蓉可以炖汤吗?怎么炖汤!
  肉苁蓉可以炖汤吗?怎么炖汤!
  肉苁蓉可用于炖汤。介绍2种供大家参考一下!
  
  1.肉苁蓉羊汤
  
  将15克肉苁蓉放入砂锅中,炒至肉苁蓉熟烂,羊肉150克切碎放入砂锅中,加入药汁及适量水煮沸,炖至羊肉煮烂,加入洋葱、生姜及盐,加水淀粉加厚。适用人群:适合体弱的老年人长期食用。健康人士可随时服用。
  
  2.肉苁蓉牛肉汤
  
  洛阳15g、肉苁蓉15g、羊茅9g、肉苁蓉15g、樱桃籽9g、熟地9g、山药9g、山药15g、蜂箱9g、淫羊藿9g、五味子6g、牛肉300 g、黄狗鞭30g、胡椒3g、生姜10g、料酒5g、胡椒3G、洋葱10g香精5g、味精3g。
  
  做法:洗净后放入炖肉中,加水煎45分钟,滤出药液,加水煮沸25分钟,过滤掉药液,放入药液中备用;牛肉洗净切成块,放入炖锅内,加入清水药水,放入精盐、烹调酒等调料中,用火煮3至5小时。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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