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补肾养生汤-苁蓉寄生羊肉汤的做法

2020-03-31 09:37 分类:肉苁蓉煲汤

  现在的人们越来越倾向于食疗法来调理自己的身体机能,对于一些精力不足,易疲劳的体虚人群,肉苁蓉是一个很好的选择。在食疗法中,苁蓉寄生羊肉汤是一道好菜,温补养肾又壮阳,味道鲜美,不似中药那般苦涩难咽。介绍苁蓉寄生羊肉汤的做法。
  补肾养生汤-苁蓉寄生羊肉汤的做法
  苁蓉寄生羊肉汤
  
  材料:
  
  肉苁蓉15克、桑寄生15克、羊肉500克、盐2克。
  
  苁蓉寄生羊肉汤的做法:
  
  羊肉切小块,放入沸水中焯烫,捞起,然后与肉苁蓉、桑寄生盛入锅内,加1800毫升水以大火煮开,再转小火续煮50分钟,起锅前加盐调味即可。
  
  功效:
  
  肉苁蓉的功效:调节神经内分泌系统及补肾助阳作用、祛风湿、润肠通便作用、调节血压、抗氧化作用、增强免疫功能作用、抗疲劳和抗衰老作用、增强体力、延缓衰老。
  
  桑寄生的功效:治疗肝炎、抗心律失常、降压作用、降低心肌耗氧、增加冠脉流量、改善冠脉循环、增强心脏收缩力、抗肿瘤作用、抑制血小板聚集,抗血栓形成,改善微循环。
  
  羊肉配伍的功效:温补脾胃、温补肝肾、补血温经、保护胃黏膜、补肝明目
  
  注意:虽然苁蓉寄生羊肉汤温肾壮阳,具有较好的滋阳补气作用,但注意吃完羊肉后不宜喝茶,否则容易便秘。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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