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每天吃多少肉苁蓉最好

2020-07-25 20:48 分类:肉苁蓉吃法

  我们知道肉苁蓉是属于一种保健品。只有吃法对了,才会起到保健养生作用。那么每天吃多少肉苁蓉最好呢。就根据我的个人经验,给大家分享一下相关的知识,希望可以帮助大家。
  

 
  一般来说,在不同情形下,用肉苁蓉的量是不同的。
  
  一、肉苁蓉属于一种滋补的食物,所以每次食用还是要注意控制量的,一般来说,如果泡水的话,一次五克就可以了,不能太多。
  
  二、肉苁蓉的治疗用量比较大,一般是每日10~20克,而养生用量只需每日3~5克。
  
  三、部分网友用肉苁蓉泡酒来喝,泡好的肉苁蓉酒,一天的用量在2到3两酒即可,不宜过多。
  
  四、一般煎服,10-15g。注意对于阴虚火旺、大便泄泻者不宜服用,胃肠实热、大便秘结者不宜服用。
  
  望上述我们的分析介绍,有助于您更好的食用肉苁蓉,若还有其它疑问的话,可以在线咨询我们的工作人员进行详细了解。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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