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肉苁蓉最佳的吃法有哪些 功效是什么

2019-07-19 10:58 分类:肉苁蓉吃法

  肉苁蓉具有良好的补肾壮阳的功效,同时还能够固本培元,滋阴补气,对于身体亏空的人群来说,是极好的滋补良药,具有痛经止痛,调理月经不调的作用。但是由于女性身体较弱,再加上生理构造与男性不同,所孕妇与女性经期中禁用,肉苁蓉要使用前必须要咨询医者意见,不可大意。随意用药很可能对身体造成损伤。  
  肉苁蓉最佳的吃法有哪些 功效是什么
  肉苁蓉的最佳吃法 
  
  1.煮饭:肉苁蓉可以与米饭一起煮开食用,先将米饭洗干净,再加入3至5克新鲜肉苁蓉,最后煮好后可以一起食用。 
  
  2.煮水:肉苁蓉用水煮开,反复冲泡3次或4次,然后直接取汁水服用就可以了,如果剩下凉了直接加热即可。 
  
  3.煮粥:10至20克肉苁蓉用水泡开,然后取大米100克,煮沸成粥后加入肉苁蓉再煮一下,煮后成肉苁蓉粥就可以食用了。 
  
  4.泡水喝:用于女性调经。取6至8克肉苁蓉,然后在倒入3或4杯水冲泡,最后与肉苁蓉一起服用。  
  
  5.煮酒喝:在医生的指导下服用黄酒,黄酒加入少量肉苁蓉,直接加热后,连同肉苁蓉一起服用就可以了。  
  
  6.泡酒:一斤酒泡10克肉苁蓉,然后封起来半个月后就可以直接服用了。 
  
  7.煎药:肉苁蓉可以与其它药物一起煮开,有需要者可以取得医生同意,根据医生的药方进行药补。 

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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