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干肉苁蓉怎么吃最滋补

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  干的肉苁蓉怎么吃滋补?新鲜的肉苁蓉来制作美食通常比较好吃,但是干的肉苁蓉很多人却不知道该如何处理。那么干肉苁蓉怎么做才能充分利用肉苁蓉的功效与作用呢? 
  
  一、肉苁蓉粥  
  
  干肉苁蓉羊肉粥 原料:干肉苁蓉20g ,精羊肉100g ,粳米100 g ,精盐少许 ,葱白和生姜适量。 制作:将干肉苁蓉 精羊肉洗净细切,用砂锅煎干肉苁蓉,过滤取汁去渣,加入羊肉粳米同煮至熟,然后加入精盐生姜葱白煮一、二沸,服食。 用法:每日1剂,早餐或夜宵食用,适于秋冬养生食用珍膳,连服5天1疗程,间歇5天可继食下个疗程。 功效:补肾助阳,健脾养胃,润肠通便。适用于身体瘦弱,面黄肌瘦,性功能冷淡,肢冷畏寒,夜尿多,尿清长,月经后期,量少色淡,舌淡,苔薄白,脉沉迟。肾阳虚所致的阳痿、遗精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、遗尿及素体羸瘦、劳倦内伤、食欲不振等患者食用。肉苁蓉能做出各种风味不同的粥,能够补气益体,有效的促进身体健康发展。 
  
  二、肉苁蓉酒 
  
  干肉苁蓉100克,柏子仁50克,何首乌50克,牛膝40克白酒2000克。 用法:将以上各中药切碎,置干净容器内,加入白酒,每日摇动数下,浸泡30天后去渣,即成。每日服两次,每次服15克。适用美颜、益肤;于须发早白,皮肤较粗糙者,主要用于气血不足,肾虚精亏。健康的中老年人亦可选用。能够补肾阳,益精血,润肠通便,对于阳痿,肾虚,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘都有很好的效果。干的肉苁蓉非常适合泡酒,和诸多药材可以形成多种具有不同功效的药酒,十分值得尝试。  
  
  以上就是干肉苁蓉食用方法,选择干肉苁蓉来制作美食也是一种十分不错的选择,泡酒,泡水都是可以的,经常食用肉苁蓉对人的身体会起到滋补的效果。

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