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肉苁蓉怎么吃治便秘

2020-01-22 22:06 分类:肉苁蓉吃法

  肉苁蓉 是平时生活当中并不常见的一种可以有效地治疗便秘的中药材,大家对它了解的不多,但是生活中还是有很多人喜欢通过肉苁蓉来进行保健的,经常食用可以有效地治疗便秘,那么肉苁蓉 怎么吃才能够治便秘被呢?下面就跟小编一起来了解一下肉苁蓉 怎么治疗便秘吧。
肉苁蓉怎么吃治便秘
  肉苁蓉 酒:肉苁蓉 30克,500克高度白酒。将肉苁蓉 洗净,切片,放入白酒瓶内浸泡,每日振摇1次,7日后即可饮用。每次5~10毫升,一日2次。经常喝肉苁蓉 酒能够补肾壮阳,也能够用于便秘等症,对于促进肠胃蠕动有极好的效果。
 
  肉苁蓉 炒虾仁:肉苁蓉 15克,山楂10克,核桃仁15克,虾仁100克,姜5克,葱10克,盐5克,素油500克(实用50克)。将肉苁蓉 清洗干净切片,之后将核桃去壳,山楂去核切片,将虾仁清洗干净,生姜切片,从切段。把炒锅置武火上烧热,加入素油,六成熟时,加入核桃仁,改用文火炸香,捞出沥干油份待用。肉苁蓉 放炖杯内,加水50毫升,煎煮25分钟去渣,留药汁待用。将炒锅置武火上,加入素油50克,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,随即下入虾仁、盐、肉苁蓉 汁液,再加入已炸香的核桃仁,炒匀即成。每日1次,佐餐食用。这种吃法对于补肾润肠,治疗肠燥便秘有极好的效果。
 
  肉苁蓉 羊肉粥:肉苁蓉 10克,羊肉100克,大米100克。将羊肉切细。先煎肉苁蓉 ,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。经常食用肉苁蓉 粥具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
 
  肉苁蓉能显着提高小肠推进速度,缩短通便时间,对大肠的水分吸收有明显的抑制作用,促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用,所以经常性便秘的人都可以尝试食用肉苁蓉来改善便秘的症状。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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