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肉苁蓉的食用方法

2020-01-22 22:09 分类:肉苁蓉吃法

肉苁蓉的食用方法
  1、苁蓉酒
 
  【材料】肉苁蓉鲜干片60克,醇酒2000克。
  【做法】肉苁蓉加工捣碎,用绢袋或细纱布盛之,放入净瓷坛或瓦罐内,倒入醇酒浸泡,封口。舂夏5日,秋冬7日,既可开封,取去药袋,过滤澄清既成。每日早、晚各1次,每次空腹温饮服10~15毫升。
 
  2、肉苁蓉麦冬粥
 
  【材料】粳米100克,肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克,姜5克,赤砂糖50克。
  【做法】将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口。放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁。将枸杞洗净。粳米淘洗净。粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜,煮沸。再转用文火煮至至米熟成稀粥。加入红糖调味,即可食用。
 
  3.肉苁蓉茶(最推荐泡茶)
 
  【材料】肉苁蓉9克,枸杞6g,饮用水500ml。
  【做法】大火10分钟转小火15分钟温度适宜即可饮用,坚持喝半个月就能见效。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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