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肉苁蓉怎么吃可以补肾养精

2019-05-29 16:14 分类:肉苁蓉功效

  大家好,今天为大家介绍下肉苁蓉小知识,因为生活作息不规律,加上饮食习惯不好,很多备孕的夫妻怀孕成功率很低,其中男性弱精也是较常见的因素。男性弱精,是指精子运动力差甚至无活动能力。在男性中,少精、弱精症是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。关于肉苁蓉怎么吃可以补肾养精,推荐两个食疗方法,希望对您有所帮助。
  1、【肉苁蓉炖鸡子汤】
  弱精用肉苁蓉
  食材:肉苁蓉20克,生姜2片,红枣2枚,鸡睾丸6个,食盐各少许。
  做法:肉苁蓉、鸡睾丸分别用清水洗干净,备用。生姜用清水洗干净,刮去皮,切2片,备用。红枣用清水洗干净,去核,备用。将以上所有原料一齐放入沙锅内,加水,文火炖4小时,吃时以食盐少许调味。
  2、【青虾炒韭菜】
  弱精用肉苁蓉
  食材:韭菜、青虾各150克,白酒50毫升(糯米酒较佳)。
  做法:把韭菜洗净,切3厘米长的段,虾仁洗净,姜切丝,葱切段。把炒锅置武火上烧热,加入素油,烧六成熟时,下入姜、葱爆香,立即下入虾仁、韭菜、盐,炒断生即成。
  肉苁蓉,顾名思义,对身体壮阳补肾有很好的效果。肉苁蓉可以补肾阳,益精血,对于男性弱精的情况会有很好的治疗效果,关于肉苁蓉怎么吃可以补肾养精介绍到这里,大家可以借鉴一下,更多资讯请关注肉苁蓉网

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