食用肉苁蓉对身体有什么好处?

【发布时间】:2019-12-04 17:00

【原创作者】:肉苁蓉网

食用肉苁蓉对身体有什么好处?
  中医认为肉苁蓉有较好的补肾作用,可以“养命门,滋肾气”。和其他类型的补肾药材不同的是,肉苁蓉补肾不伤阴,一般长期服用也不会像别的药材那样,让人上火,口干舌燥等不良的影响。而现在医学分析认为,其含有较多的氨基酸、胱氨酸、多糖和苷类,以及各种人体所需的维生素和矿物质,经常食用,对人体有着很大的补益作用。
  1、活黄金——肉苁蓉
  了解中医的人一定都知道,中医中药是一门很古老的学问,经过几千年,无数医者的去伪存真,给我们留下了宝贵的知识和经验。有一种药材在《本草纲目》中被认为“活黄金”,就是肉苁蓉,也被人称为“沙漠人参”,这当然跟它生长的自然环境有关。一般分布于新疆、内蒙、青海。甘肃等地区。其中内蒙古的产量最多。但由于生长条件恶劣,加上近年来不断的盗挖,野生肉苁蓉已到了“宁要从容一筐,不要金玉满床”的地步。
食用肉苁蓉对身体有什么好处?
  2、肉苁蓉的作用
  它对人体的肠道有好的促进作用,通便润肠。其主要是通过增加肠道内部的渗透压,会降低水分的吸收,将更多水分保存在人体的肠道中,这样自然地软化大便。而且它促进肠道蠕动,缩短排便的后期。这样排便更趋于人体正常的生理需求,自然也不会像大黄、番泻叶等药物那样伤害身体。一般便秘的服用1-2天就能见效。
  此外,经常食用肉苁蓉,可以更好的激活和修复大脑的脑细胞,及时补充大脑所需要的各种营养,改善一些中老年人容易头晕目眩,精神不振和失眠等情况,对于老年人的记忆减退有着良好的预防作用。而且现在也做成胶囊,主要治疗老年性痴呆。

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