懒人做饭:这款八宝饭养生又简单! 行业动态

懒人做饭:这款八宝饭养生又简单!

【周末新菜】 南方地区终于迎来寒凉的天气了,虽然还没到冬季的大冷,但是已经开始适合缓缓平补了,今天介绍一款简单,天冷不想下厨的养生八宝饭。 养生八宝饭 材料:薏仁米......
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中国养生之道-多吃五谷杂粮 行业动态

中国养生之道-多吃五谷杂粮

研讨标明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有一谷补一脏的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其间小米可养脾、大豆可养肾等等。五谷不仅能够裹腹,还是五脏食疗摄生的......
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