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女性能吃肉苁蓉吗 女人吃肉苁蓉的有这四种好处

2020-03-20 09:47 分类:女性功效

  肉苁蓉是纯天然滋补佳品,多用于男性补肾壮阳,女性服用可改善月经不调,宫寒不孕,血虚肠燥等。
  
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  一、女人吃肉苁蓉的好处
  
  1、增强免疫力
  
  肉苁蓉中含有的麦角甾醇浓度较高,这类成分对淋巴细胞的增殖有一定的作用,女性食用可增加淋巴细胞的数量,增强体液免疫和特异性免疫功能,能增强机体免疫力。
  
  3、抗衰老
  
  肉苁蓉含有超氧化物氧化酶(SOD),能清除体内的自由基,使机体内的脏器免受自由基的损伤,增强脏器的功能,并且对皮肤也有明显的保护效果,能延缓衰老。
  
  4、润肠通便
  
  中医认为肉苁蓉入肾、大肠经,不仅仅能补肾壮阳,对大肠也有很好的滋养功效,其水煎剂有明显的通便作用,可改善肠蠕动,抑制大肠对水分的吸收,缩短排便时间,有润肠通便功效。
  
  5、治疗不孕不育
  
  肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷能增强下丘脑—垂体—卵巢的激素分泌,黄体功能增强,对女性的不孕不育有一定的治疗作用。
  
  若您对女性服用肉苁蓉的好处,存有疑问可拨打热线电话400-189-1399进行咨询或者点击此处在线咨询客服
  
  二、女性吃肉苁蓉的注意事项
  
  肉苁蓉对女性的身体健康有很好的保健功效,建议女性以煲汤为主,尽量不直接泡茶饮用,不能很好的发挥出肉苁蓉的功效,还容易食用过多,尤其是经期时,食用过多可引起经血量过大,延长经期时间等症状。
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  三、肉苁蓉膳食
  
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  (1)核桃粥
  
  主料:粳米100克。
  
  辅料:肉苁蓉30克,核桃10克。
  
  教您核桃粥怎么做,如何做核桃粥才好吃
  
  1. 将肉蓉、核桃仁洗净,拍碎;
  
  2. 粳米淘洗净备用;
  
  3. 将肉蓉放入锅中,加适量清水,煎煮30分钟,去药留汁液用;
  
  4. 将核桃仁、粳米放入药液中,煮至成粥即可。
  
  功效:便秘食谱 补虚养身。
  
  (2)肉苁蓉麦冬粥
  
  主料:粳米100克。
  
  辅料:肉苁蓉20克,麦门冬20克,枸杞子30克。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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