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男人怎么吃肉苁蓉最好

2020-03-02 14:00 分类:男性功效

  冬季是一个非常适合滋养身体的季节,这个季节里,很多男性都会很注重自身的养身保健,男人爱惜自己,对自己的健康负责,也是对自己的家庭负责,性生活的和谐有利于夫妻和睦,营造一个好的家庭氛围。那么我们在冬天怎么食用肉苁蓉才能更加滋补呢?
  男人怎么吃肉苁蓉最好
  1.肉苁蓉炖鸡
  
  做法:黑公鸡一只切块,沸水中氽去血水捞出,将鸡块与肉苁蓉30克放在沙锅中,加白酒50克,葱、姜、水适量烧开,用文火炖至鸡肉熟烂,拣去葱、姜、加胡椒粉、盐、味精即成。
  
  作用:适用于性饥渴机能障碍、慢性前列腺炎、慢性肾炎、神经衰弱、老年体弱等,经常食用肉苁蓉炖鸡可以有效的温补肾阳。
  
  2.肉苁蓉煲羊腰
  
  做法:羊腰一对去臊筋骨,切片,肉苁蓉30克装入纱布袋,两者放入沙锅中,加适量水煲汤至熟,拣去纱布袋,加入盐即成。
  
  作用:改善性机能低下、慢性前列腺炎、前列腺肥大、神经衰弱、腰膝冷痛酸软等肾阳虚症。
  
  3.肉苁蓉羊肉粥
  
  做法:肉苁蓉15g精羊肉100g粳米100g精盐少许葱白2茎生姜3片。将肉苁蓉精羊肉洗净细切,用砂锅煎肉苁蓉取汁去渣,入羊肉粳米同煮,待煮沸后加入精盐生姜葱白煮为稀粥。早餐或夜宵食用,适于冬季食用,5—7日为一疗程。
  
  作用:适用于肾阳虚所致的阳萎、遗精、早泻、女子不孕、腰膝冷痛等症状。
  
  肉苁蓉的服食方法和一般的补益中药基本相同,既可单用,也可搭配使用,患者可根据自己的需要,把它制成不同的制品进行服用。以上的几种做法只是小编为大家整理的几种常见滋补方法,大家如果喜欢其他的搭配,也是可以尝试的。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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