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肉苁蓉绿茶可以泡水喝吗,有什么功效!

2020-03-21 11:33 分类:肉苁蓉泡水

  一般情况下,肉苁蓉和绿茶最好不要一起泡水喝。肉苁蓉和绿茶之间的成分会发生化学反应,两者一起泡水喝会对身体产生不良的影响,引起身体不适。下面让我们具体来看看吧!
  肉苁蓉绿茶可以泡水喝吗,有什么功效!
  肉苁蓉和绿茶可以一起泡吗
  
  建议不要把肉苁蓉和绿茶一起泡水喝。
  
  绿茶中含有鞣酸,鞣酸具有吸附作用,会破坏肉苁蓉中的营养成分,生成人体不能吸收的物质,不仅对身体毫无益处,还有可能对身体有害。
  
  绿茶和什么一起泡水最好
  
  柑橘类
  
  绿茶之所以具有防癌、改善心血管健康以及减肥等等效果,这主要是因为绿茶里面含有儿茶酚等多酚类化合物,如果绿茶能和一些富含维生素C的食物一起泡例如柠檬,会提高对儿茶酚的吸收率,保健效果更好。
  
  花茶类
  
  绿茶还可以和其他像菊花、玫瑰花、金银花、百合等等一起喝,不同的搭配功效不同,绿茶和菊花可以起到清火明目的作用,清香润口还能防辐射,特别适合电脑族喝。玫瑰花美容养颜滋润皮肤,金银花可以理气止咳,百合可以消痰止咳。
  
  肉苁蓉泡水的功效
  
  肉苁蓉子含有丰富的肉苁蓉多糖、类胡萝卜素,还含有大量的矿物元素,如钾、钠、钙等,具有延缓衰老、调节机体免疫活性、耐缺氧、补血等作用。
  
  肉苁蓉和什么一起泡水最好
  
  肉苁蓉+红枣
  
  肉苁蓉可滋补肝肾、明目,润肺止渴,进而使人面色红润,最适合用来消除疲劳。肉苁蓉能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣肉苁蓉都有很好的护肝功效,熬夜族平时也可多多食用。肉苁蓉红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮,能很好的驱寒。
  
  肉苁蓉+人参
  
  肉苁蓉15克、人参6克、蜂蜜20毫升。将肉苁蓉洗净,放入不锈钢锅内。将人参洗净,放入不锈钢锅内。加水500毫升,文火熬煮20分钟,加入蜂蜜拌匀即可食用。日分2次食用。滋补肝肾、益精明目。适用于糖尿病及肝肾阴虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、阳痿遗精。分2次早晚温服。感冒、发烧者禁服。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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