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肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好

2020-04-11 09:39 分类:肉苁蓉问答

  肉苁蓉是大家非常熟悉的一种食材,还有一定药用价值,我们平时在做食物的时候都会放一些肉苁蓉,让它的养生功效作用变得更强,而且肉苁蓉也可以直接泡茶来喝,下面肉苁蓉之家就给大家介绍一下肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好
  肉苁蓉怎么吃壮阳效果最好
 
  肉苁蓉怎么吃最壮阳
  
  1.肉苁蓉肉苁蓉酒:将肉苁蓉20克,肉苁蓉20克放入玻璃瓶中。 倒入约500毫升白酒(50-60度)。 密封,摇匀。 15-30天后即可开盖饮用。 一次20毫升,一天1-2次。
  
  功效:经常饮用肉苁蓉酒,能够补肾阳,益精血,改善由于肾虚引起的腰膝酸软,四肢乏力等疾病。酒能够将药物的营养物质很好的溶解出来,有利于人体吸收,是很好的养生方法。
  
  2.肉苁蓉煲羊腰 :羊腰1对,肉苁蓉30克,生姜、食盐适量。 将羊腰焯水去臊,去除筋骨,洗净切片备用。 将肉苁蓉装入纱布袋中,羊腰和肉苁蓉、生姜放入汤锅中,加适量水。用大火煮开,再改小火直至汤熟。 拿出纱布袋,加入适量食盐即可。
  
  功效:炖汤有利于日常食用,是一种较为简单的食用方法,能够有效地治疗不孕不育,肾虚阳痿,阴虚便秘等症状,对于男性,女性以及老人都有很好的补益效果。
  
  3.肉苁蓉粳米粥:取肉苁蓉15克, 羊肉100克,分别洗净切碎,先用砂锅加水煎肉苁蓉,去渣取汁,再放入羊肉,粳米100克同煮30分钟,至粥稠时加入食盐和胡椒粉调味即成。
  
  功效:肉苁蓉和羊肉熬煮成粥食用,可补肾阳,益精血,健脾胃,常用于阳虚所致的阳萎,腰痛,不孕,便秘等症。但是暑热季节及性功能亢进,体质燥热,大便溏薄者均不宜。
  
  肉苁蓉的吃法多样,大家可以根据自己的喜好制作日常饮食,只需要在制作的时候加入适量的肉苁蓉即可,但是肉苁蓉的功效虽然好,却不能多放,过多食用肉苁蓉可能会造成上火,便秘等症状的发生。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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