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肉苁蓉的食用价值,肉苁蓉怎么吃

2020-04-07 09:18 分类:肉苁蓉问答

  肉苁蓉,自古以来便为人们尊崇为养生保健的佳品,其良好的滋补保健效果深受人们的认可,那么,具体而言,肉苁蓉究竟都有什么样的营养价值和功效,对于肉苁蓉的吃法,哪些吃法养生效果最好呢?本期文章小编就来跟大家分享一下这方面的知识。
肉苁蓉的食用价值,肉苁蓉怎么吃  
 
  肉苁蓉怎么吃?
  
  1、煮粥:肉苁蓉30克,精羊肉30克,粳米50克。煮粥常食,有补虚延年之功,治虚劳早衰。
  
  2、煎药:肉苁蓉240克,熟地180克,五味子120克,菟丝子60克。研为细末,酒煮山药糊为丸。每次9克,每日2次。主治男子肾虚精亏,阳痿尿频,久服能温肾壮阳,固摄小便。
  
  3、泡水:肉苁蓉10克,决明子10克,蜂蜜适量,开水冲泡,当茶饮用。治肾阳虚闭经,不孕不育。
  
  4.泡花茶:7克肉苁蓉,加入玫瑰花、胎菊服用。促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质,促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补肾、健脾和胃。
  
  5.泡酒:适量肉苁蓉鲜干片,入适量锁阳或肉苁蓉,倒入泡酒瓶。倒入50度左右的纯粮白酒。静置一周,适用于25~70岁男性养生滋补。能够有效地补肾壮阳。
  
  上面就是关于肉苁蓉的各种吃法,大家会做的话就照着做来给自己吃,而肉苁蓉还有其他的做法,选择用肉苁蓉来泡水泡茶喝,对身体的健康是有很大利益的,也可以选择肉苁蓉来炖汤吃,这样功效更好,而肉也吃了。还能温肾阳,补精血。用治肾阳虚衰,阳萎,早泄,遗精,腰膝冷痛,筋骨萎弱,大便秘结。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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