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干肉苁蓉怎么吃

2020-04-03 09:30 分类:肉苁蓉问答

  就大家都了解的常识来说,干肉苁蓉不仅可以明目、养肝、补血,还能够壮阳、长寿、润肺止咳。今天,小编就来具体介绍一下,干肉苁蓉是如何发挥这些效用的,那么干肉苁蓉怎么吃才能把功效发挥最大。
  干肉苁蓉怎么吃
  干肉苁蓉采用的工艺主要是将新鲜的肉苁蓉清洗后直接切片,快速风干,无异味无砂质,颜色呈金黄色,可直接食用、泡水或泡酒等。泡水后与新鲜肉苁蓉无异,是市面上最受欢迎的干肉苁蓉。干肉苁蓉片呈乳白色或黄白色;有韧性,不是特别硬;苦中有甜,无异味。干肉苁蓉的主要食用方法有以下几种:
  
  1、直接含服
  
  干肉苁蓉可以直接食用,取一片干肉苁蓉直接放入嘴里,含与舌头下方更易吸收,含服肉苁蓉能够使人体有效的吸收肉苁蓉的药效,如果觉得含服较麻烦,还可以将肉苁蓉直接嚼烂吞下。
  
  2、泡水喝
  
  干肉苁蓉也可以直接泡水喝,取适量干肉苁蓉,用沸水浸泡2-5分钟即可,可搭配其它花草茶,味道效果更佳。
  
  3、煮粥、煮面
  
  干肉苁蓉煮粥的效果非常和,和羊肉等滋阴壮阳的食物同煮能够起到补肾固本,延缓衰老的作用,煮粥时加入肉苁蓉5-8片左右,口感更好,更具营养,有利于人体对药效的吸收。
  
  4、煲汤、炖肉
  
  在炖汤时将准备好的食材访日锅中加入水,再放入适量肉苁蓉,肉苁蓉6-10片左右,可使肉苁蓉的营养价值渗透到汤肉中,如果是需要补肾壮阳的朋友,将肉苁蓉与羊肉一起食用效果更佳。
  
  经常食用干肉苁蓉的功效有哪些呢?
  
  1.滋阴补肾,提高男子性功能:干肉苁蓉能补肾阳、益精血,有效地预防、治疗男子的肾虚阳委、遗精早泄。
  
  2.增强免疫力:干肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显着地影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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