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肉苁蓉怎么吃对身体比较好

2020-03-23 14:57 分类:肉苁蓉问答

  肉苁蓉是壮阳的常用药,那么肉苁蓉怎么吃,你了解吗?肉苁蓉的吃法有很多,泡茶、煮粥、煲汤、泡酒都可以,下面小编为您介绍肉苁蓉怎么吃,不妨来看看吧!
  肉苁蓉怎么吃对身体比较好
  肉苁蓉怎么吃?
  
  肉苁蓉生长在冰天雪地的严冬,生长之地不封冻,落雪即融。冬季采挖疗效更为显着,故有“三九的肉苁蓉赛人参”之俗语。《本草纲目》记载:“肉苁蓉性温、补肾、润肠通便,用于骨蒸潮热,腿膝萎弱,筋骨无力,肠燥便秘。”《辍耕录》认为:“肉苁蓉滋阴壮阳功力百倍于苁蓉也。”肉苁蓉是阴阳双补的要药,男女通用。
  
  那么肉苁蓉怎么吃呢?肉苁蓉的吃法有很多,可煮粥、煲汤,还可以泡水喝、泡酒。下面小编为您介绍肉苁蓉的四大吃法。
  肉苁蓉怎么吃对身体比较好
  粥类
  
  1、肉苁蓉羊肉粥:肉苁蓉10克,羊肉100克,大米100克。将羊肉切细。先煎肉苁蓉,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
  
  2、肉苁蓉补肾粥:将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,肉苁蓉用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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