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肉苁蓉可以天天吃吗

2020-03-19 11:03 分类:肉苁蓉问答

  有人问我肉苁蓉泡水可以天天喝吗?肉苁蓉是肯定可以天天用来泡水喝的,要想让蓉蓉有着养生保健作用,还必须每天都要用都要来泡水喝,才会看到效果。但是也有一定注意事项,就是说一天的用量不要太大。20岁到40岁的人,用肉苁蓉泡水喝的话,最好每次放三片左右。一天喝个5到6个月,不要太多。嗯,40岁到70岁的老年人,用肉苁蓉泡水喝的话。一次可以放个六天左右,然后过五六杯。只要把用量掌握好,肉苁蓉是可以天天喝的。
  
  肉苁蓉泡水早上喝还是晚上喝
  
  肉苁蓉可以直接泡水服用,对于服用的时间没有要求的,可以随意的进行喝,就是一次的剂量不宜过多的。
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  肉苁蓉泡水的副作用
  
  果是肾阴虚,则起相反作用,建议根据中医辨证,对症下药。肉苁蓉泡水的副作用并不多,所以多数的人都可以服用肉苁蓉,肉苁蓉不仅仅可以泡水,而且有多种食用方法,大家可以根据自己的口味进行选择。
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  肉苁蓉泡水的功效
  
  1、肉苁蓉含有丰富的生物碱、结晶性的中性物质、氨基酸、微量元素、维生素等成分。能补肾阳、益精血,能抑制“阳虚”症状的出现,防止体重减轻。可有效地预防、治疗男子肾虚阳痿、遗精早泄及女子月经不调、闭经不孕等疾病。
  
  2、肉苁蓉能显著提高小肠推进速度,缩短通便时间,同时对大肠的水分吸收也有明显的抑制作用,从而促进粪便的湿润和排泄,具有真正的润肠通便作用。
  
  3、肉苁蓉还可增强免疫功能。肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响,它能增加淋巴细胞的增殖反应,从而增强机体的免疫功能。
  
  4、肉苁蓉还可调节循环系统,具有如下作用:保护缺血心肌;降血脂,抗动脉粥样硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,扩张外周血管,降低血压;保护肝脏,抗脂肪肝。

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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