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肉苁蓉怎么吃(冬季推荐)

2020-03-03 11:26 分类:肉苁蓉知识

  肉苁蓉怎么吃?今天小编教大家几个冬日比较适宜的吃法!
  肉苁蓉怎么吃(冬季推荐)
  肉苁蓉泡水
  
  可取一个玻璃杯,放入3片左右的肉苁蓉鲜干片,倒入300-500毫升的热水,静置5分钟左右即可饮用,如果搭配玫瑰、菊花等花茶口味更佳。
  
  肉苁蓉麦冬粥
  
  材料:粳米100克、肉苁蓉20克、麦门冬20克、枸杞子30克、姜5克、赤砂糖50克。
  
  做法:
  
  (1)、将肉苁蓉、麦冬装入纱布袋,扎口放入锅内加清水煎煮成药汁,去纱布袋留药汁;
  
  (2)、将枸杞洗净,粳米淘洗净,粳米放入锅内加药汁、清水、枸杞、生姜煮沸再转用文火煮至至米熟成稀粥;
  
  (3)、加入红糖调味,即可食用。
  
  肉苁蓉黑枣炖乳鸽
  
  材料:乳鸽250克、肉苁蓉30克、黑枣10克、精盐、葱花、姜片各适量、酱油少许。
  
  1、将乳鸽去毛及内脏,洗净切块;肉苁蓉、黑枣分别洗净。
  
  2、炖盅置火上,放入适量清水、鸽肉、肉苁蓉、黑枣、葱花、姜片、酱油,盖好盅盖,入锅隔水炖2小时,加入精盐调味即可。
  
  肉苁蓉枸杞酒
  
  肉苁蓉200g、锁阳100g、天麻30g 枸杞子50g,放入3千克白酒内浸泡7-15日后,每日饮用10-30毫升。
  
  注:肉苁蓉禁忌人群不能吃哦!

郑重声明:肉苁蓉属于保健食品,不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,部分文章来源于网络,仅作为参考。

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